K2FBT（カドスエフビーティー）｜サッカーマンツーマンレッスン・パーソナル・コーチ・家庭教師｜KOBA式体幹トレーニング｜東京都

K2FBT（カドスエフビーティー）はマンツーマンレッスン・パーソナル・コーチ・家庭教師として東京都内を中心に、千葉・埼玉・神奈川などにて、サッカー・筋力トレーニング・KOBA式体幹のトレーニングをご提供しております。

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サッカー、筋力アップ、パーソナルトレーニング　K2FBT（カドスエフビーティー）

トレーニングのコンセプト

サッカートレーニング

サッカートレーニング

蹴る、止める、運ぶ、抜く、観るを高める

筋力トレーニング

筋力（レジスタンス）トレーニング

痩せる、鍛えるだけでなくキレを出し、動ける身体にする

KOBAトレ

KOBA☆トレ

柔軟性、安定性、バランス、連動性の向上

KOBA式体幹☆バランストレーニング（KOBA☆トレ）により、柔軟性・安定性・バランス・連動性の4つの能力を高めることで日常生活やスポーツのパフォーマンスは大きく向上します。

体幹バランストレーニング
柔軟性
カラダが柔らかくなれば動きもスムーズに！
安定性
骨盤の安定によってブレないカラダの軸が完成！
バランス
普段使われていない筋を呼び覚ましバランス力が向上！
連動性
多くの筋肉を同時に連動させ動きを力強くスムーズに！

KOBA☆トレは、体幹・体軸という身体の中心部分の筋肉や神経、つまりインナーマッスルを鍛えることで、バランス感覚も強化するトレーニング方法です。

新型コロナウィルス感染症対策について

新型コロナウィルス感染症対策

政府より2023年5月8日から新型コロナウイルス感染症は、感染症法上の位置づけが「5類感染症」に変更されたことがが発表されております。

基本的な感染対策については、行政が一律に対応を求めることはなくなるため、個人や事業者の判断が基本となります。

当事業でも以下の対応に変更させて頂きます。
2023年5月8日より

●マスク着用はお客様、指導者共に個人判断、任意とさせて頂きます。（屋外、屋内問わず）
●レッスン前に感染した場合　(お客様、指導者共に　※双方の家族、同居者も含めて)
発症後10日間を経過し、かつ、症状軽快から24時間経過するまでの間はレッスン実施不可とさせて頂きます。
※レッスン実施日の前日までのキャンセルであればチケット消化、キャンセル料は頂いておりません。


衛生管理の徹底
・アルコール等による手指の消毒の徹底
・マスクの着用（屋外でのレッスンでは双方任意とさせていただきます）

前日までであればキャンセル料（チケット消化）はいただいておりません。当日キャンセルは以下をご参照ください。
・当日の開始時間の3時間以上前でしたら50％分のチケット消化
・残り50％分は後日単独で実施、または他レッスン日に時間を分けて追加で実施も可能
・当日の開始時間3時間以内の場合はチケット1回分を消化

 

※今後の情勢、政府の方針等によっては緩和、制限を厳しくさせていただく可能性もございます。

感染予防のため、しばらくの間、以下の点を厳守の上ご利用いただきますようお願い申し上げます。

●次の症状がある方など、該当する点があるお客様はレッスンをお断りさせていただきます。

  • 発熱や比較的軽い風邪の症状がある方
  • 咳・たん・胸部に不快感がある方
  • 過去48時間以内に熱があった方
  • だるさ（倦怠感）や息苦しさ等がある方
  • 味覚・嗅覚に少しでも違和感のある方
  • 新型コロナウイルス感染症の陽性者と濃厚接触がある方
  • 同居家族や身近な接触者に新型コロナウイルス感染が疑われる方がいる場合
  • 過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、或いは当該在住者、もしくは該当する方と濃厚接触がある方
  • その他、同居家族や身近な接触者に上記症状がみられる方

●次の疾病や服薬中の方は新型コロナウイルスに感染した場合、重症化のリスクが高いため極力ご利用はお控えください。

  • 糖尿病、心不全、呼吸器疾患（COPD等）の基礎疾患がある方や透析を受けている方
  • 免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方

高齢者の方は運動前の体調チェックと予防対策に万全を期してください。

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